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测出你的情绪丧点是什么? 积极向上迎接2018

肤君2018-05-24 07:55:00


每个人的情绪丧点都是不一样的,有的人觉得一天天累的跟狗一样,部,狗都没自己那么累。有的人连银行卡密码都不想设了,觉得用六位数去保护个位数的存款,想想都心累。如何摆脱情绪丧点的挟持,积极向上迎接2018,请不要丧着活下去。

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测出你的情绪丧点是什么?


1.在生活和工作方面,你属于比较挑剔的类型的?

是→2

否→4


2.你是朋友眼中的智囊团,有问题时总是会来寻求你的帮助?

是→5

否→3


3.总觉得身旁大部分的朋友,都比你幸运?

是→6

否→4


4.你认为自己的长的挺漂亮的?

是→7

否→5


5.只要一工作起来,就会忘记很多事情?

是→7

否→8

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6.你是朋友的情绪垃圾桶吗?

是→7

否→5


7.在工作方面,你总是公私分明?

是→8

否→12


8.只要一出差就会容易失眠?

是→10

否→9


9.你常因为心直口快而得罪了别人?

是→10

否→11


10.常看购物直播,但却从未下手购买?

是→14

否→11


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11.喜欢看八卦娱乐号?

是→15

否→13


12.假期只想赖在家里睡觉?

是→14

否→A型


13.你很有长辈缘或宝宝缘?

是→C型

否→B型


14.有机会的话,你还会想去念书进修?

是→D型

否→C型


15.如果没有时间限制,你会选择何种交通工具去旅行?

搭火车→E型

搭飞机→14


结果分析:


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A、金钱压力


老是担心钱不够用,是影响你情绪起伏的最大隐忧。即使银行里已经有一笔存款,却还是担心钱会不够用。尽管A型的人往往都有着极高的情绪管理能力,但每每遇到钱的事,还是不由自主地去自寻烦恼。

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积极向上迎接2018:


不花钱也可以很快乐!运动、瑜伽等,可以有效降低你内心焦虑与不安情绪!

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B、工作压力


工作几乎占去你大部分的时间和精力,你总担心自己在工作中的表现得不够好,时刻担心着自己有天会被取代,如果没有得到领导的赞赏与器重,便会不知所措,是个极度没有安全感的人。


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积极向上迎接2018:


你可以从不同层面去获得除了工作以外的成就感,例如,化个妆、美个甲,学会自己欣赏自己的美。


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C、家庭压力


如果要你在事业、家人与感情中排出个优先级,你肯定会毫不犹豫的把家庭摆在人生的第一位,也因为如此,你与家人之间的关系,往往也是你最大的压力来源。一旦发生冲突,你的情绪起伏也会较一般人更容易受到家人的牵动和影响。


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积极向上迎接2018:


在睡觉前,可以洗个澡、听音乐、敷个面膜,好好睡一觉,醒来便精神满满、满脸光泽、笑容满满的面对家人,家人也被你感染。


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D、爱情压力


不管平时多么的独立,一旦碰到感情,你的内心就会完全变成一只小绵羊。怕对方突然消失、突然变心、突然发生意外,极度的依赖对方,这样也会吓跑你的追求者喔!

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唯有先懂得欣赏自己、宠爱自己,知道自己需要什么、缺乏什么,我们才有能力去带给身旁的另外一半幸福安定的感觉。当我们充满自信和安全感时,可以喷个香水,让彼此感知美好的氛围,会更有魅力哦!


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E、人际关系


你希望你身旁的朋友,大家都能和平相处、和乐融融。也正因为你在乎朋友的感受远胜过自己,每当冲突发生时,你总是默默接受、忍气吞声的那一个。久而久之,这种表面的和平,渐渐就成了你生活中的压力来源。


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我们应该学着勇敢表达自己的情绪,适时的释放平日里所累积的负面能量,偶尔素颜一个,拌个鬼脸,坦然地接受自己的不完美。


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