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不用面膜,不用护肤,美白祛痘全凭一张嘴!

保养护理学2018-08-17 12:58:45



NO.1:柚子


现在正是吃柚子的好时节
它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素
以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素
现在市面清洁和营养面膜的成分中
柚子出场率也相当高呢
减肥、祛痘

柚子君可谓一步到位


留一颗柚子给冬天
窝在温暖的屋子里抱着它啃

岂不美哉~

  

NO.2:草莓

祛痘怎么少得了草莓~!
可爱又迷人的水果皇后
富含胡萝卜素、多种维生素、

花青素、鞣酸、果胶、纤维素和其他营养物质



它的维生素C含量
比苹果、葡萄要高7-10倍
VC有助消化

维生素B群和大量的纤维素



  

NO.3:番茄


我们先说好哦……

番茄也是水果圈一员


番茄的瘦身效果不容忽视
茄红素和膳食纤维能加速新陈代谢
常吃番茄,皮肤真的会改善

不管是雀斑还是痘痘、痘印

  

NO.4:木瓜

这位女性之友又和大家见面啦~
木瓜的蛋白分解酵素
既能补充胃液不足
又能促进胰和肠道的分泌

加速代谢你吃掉的肉肉

师从阿赞爽大师(著名法师高僧)

    极为擅长:

招正财、招偏财、旺赌运、改财运

正姻缘、旺桃花、挽感情、破小三

助事业、升官运、旺生意、揽客源

避险灾、保平安健康、助家庭和睦

辟邪镇宅、破太岁、启智慧助学业

效果非常灵验!佛法圣物请加大师



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