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水光针告诉你熬夜后这样做

光谱美容中心2018-11-24 22:09:53


很多女性都有熬夜的习惯,特别是一些年轻女孩子。但是熬夜日积月累,黑眼圈越来越严重,皮肤也干燥起来。气色暗黄,真的是想快快敷面膜,但是皮肤太缺水了,效果不佳。那到底怎么办呢?



★ 肌肤问题一:肌肤黯淡 ★

熬夜会让皮肤的水分和营养过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱,尤其是频繁的熬夜之后,肌肤自然黯淡、发黄,并加速衰老的进程。这个时候我们迫切需要对皮肤进行深度保养。

(1)多吃猕猴桃和肉皮

没有充足睡眠的情况下,皮肤水分流失。


饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物,才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富,猪肉皮中胶原含量高,都是皮肤喜欢的食物。


(2)补充维生素


维生素C能抑制色素沉着,排除熬夜后肌肤组织中的毒素;维生素E能抵御自由基,使肌肤中的血液明亮干净;维生素A可以改变老化的肤质和黯淡肤色。熬夜后,除了多吃蔬菜和水果,也可以适当补充维生素类药品。


★ 肌肤问题二:黑眼圈 ★


连续用眼,会影响眼睛周围正常的血液循环,长时间的循环不畅就会形成黑眼圈、眼袋。正如中医所说,“五脏六腑之精气皆注于目,十二经脉气血皆汇聚于目”,熬夜和劳累,当然最先反应在眼睛上。

(1)枸杞子明目茶

枸杞子有养肝明目的功效,对于缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳等症状很有效。


可将枸杞子一小把、红枣3-4粒放入玻璃杯中,以开水冲泡饮用。如果熬夜后附带有口干舌燥、牙龈肿疼的状况,可另加几朵白菊花一起冲服。


(2)眼部按摩DIY


按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴,可舒通经络,加速血液循环,促进黑眼圈消散。


眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴,用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉;


眉梢和外眼角连线处向外1厘米就是太阳穴,用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。

多吃清肝明目食物

鸭肉、鸭蛋、绿豆、藕、荸荠、冬瓜、茭白、黄瓜、丝瓜、苦瓜、海藻、香蕉、梨、柿子、柑桔、桑椹等,都是清肝明目的好东西,日常饮食可多吃一些~~~



其实上述这些方法只是调理身体的状态,但是真正解决皮肤问题还得靠ta——水光针。这个值得让你改善皮肤的绝招。


水光针重磅出击

水光针可以深层补水保湿,提亮肤色,淡化细纹色素的,由真皮层深处吸收 唤醒皮肤层的。所以水光针提亮肤色有着很明显的作用。让你的肌肤妙龄化。

水光针让你熬夜流失的水分,深层补水,让你的皮肤像海绵一样吸收水分,是的皮肤更有光泽感,更有弹性。


生活中你会不会遇到以下的困扰?重要的事情说三遍,快来看看有木有?有木有?有木有?


皮肤暗沉,别人对着我就是喊不出白富美-------心里不知道有多受伤。

缺水毛孔粗大,亲亲的时候总是害怕毛孔被男朋友看到-------心里不知道有多紧张。