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秋冬美白锦囊:六大重点七款面膜全扫描

云草健康2018-07-16 13:06:27

 
永远二十岁
第16期 总第116期
专栏特色:女人,要对自己更好一点。
最精彩的女人,即使在寒冷干燥的冬天,也始终保持最完美的肌肤,永远光鲜动人的秘密是什么?她们懂得切中要害,把难点一一解决!

秋冬美白六项注意,云草君都帮你总结好啦,赶紧看看自己有没有都做到!

1.做好防晒
已经被晒黑的肌肤就不用防晒了么?如果你这样认为,晒斑及黑色素将会越来越重。盛夏虽过,但骄阳仍在。在换季时,护理晒斑肌肤的第一重点就是要继续做好防晒工作,你需要使用SPF20左右的防晒隔离产品,如果同时具有美白功效则更为理想。

2.高科技修复成分
如果你的肌肤因日晒留下了比较明显的痕迹,那么若想在短时间内恢复健康状态,就要使用一些科技含量高,并且含有矿物修护精华成分及天然抗氧化剂的产品,如ATP(三磷酸腺苷,一种磷合成物)、大豆胶原蛋白以辅酶酵素等。

3.深层长效美白
为摆脱晒后的色素沉积,并在短时间内让肌肤净白改观,就需要让日常护理和加强护理双管齐下,并做好深层长效美白的准备。不妨每天使用全套修复净白护肤产品,并在睡前利用美白面膜为肌肤进行加强护理,使肌肤在短时间内得到显著改善,回复水嫩透白,达到理想肤色。

4.慎用淡斑笔
一些净白淡斑笔其作用是以局部破坏皮脂膜的方式让斑点剥除,这些笔状产品,大多只是让斑点颜色变浅,彻底消失似乎不太可能。需要注意的是,由于这些产品浓度会比一般的高,若有伤口请避免使用。

5.饮食调节
维生素C是一种抗氧化剂,可抑制氧化,阻止色素沉积;维生素B6具有褪除会色素斑痕的作用,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼虾、花生、大豆及其制品等。

6.七款面膜美肤锦囊

三七、蛋清、香蕉、奇异果、柠檬……这些食物统统具有淡化色素、抗氧化等功效,无论是食用还是与橄榄油调成面膜敷脸,都具有天然美白淡斑的功效,简单方便,白皙肤色唾手可得。


1
三七面膜   
可能小伙伴们对三七不是很熟悉,云草君就多说一点。没听说过三七,云南白药总听说过吧。三七是云南白药的组成部分,除了能止血,其活血化瘀的功效对女性美白祛斑特别好!

中医认为,女性内分泌失调、长斑长痘、皮肤黯淡主要还是由于体内有“瘀”。三七是活血化瘀第一药,其中的三七总皂甙可以渗透到皮肤底层,加速皮肤中微血液循环,促进色素和毒素的清除,增强皮肤的呼吸,从而让皮肤看起来自然光滑美白有弹性。

三七还可以抑制心脑组织中的脂褐素以及血清LPO的产生,其中抗脂质氧化作用最强的Rb1,强度与维生素E相仿,有抗氧化、延缓衰老的作用。

三七的功效这么强大,除了冲服,还能怎么使用呢?当然是做面膜~中央十套《健康之路》专家教你做面膜,步骤云草君都帮你记好咯,一年四季皆可用。
点此复习 | 如何制作三七面膜

2
牛奶面膜   
准备一小杯鲜奶,用蒸汽蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上15分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

3
蛋清面膜  
将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至白色泡沫后,加入新鲜柠檬汁6-8滴,搅匀直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

4
香蕉面膜  
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使得面部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。适合各类皮肤,一周一次,可软化角质,净白皮肤。

5
苹果面膜  
将苹果去皮切块或捣泥,涂于脸部。如是干性肌肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,可使皮肤细腻光滑滋润。

6
橄榄油面膜  
把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸润在油中取出敷在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱之效,适用于皮肤特别干燥者。

7
蜂蜜番茄面膜  
现将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20-30分钟,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

白皙皮肤从来不是一下变出的(生来白的…除外),靠的是一天一天的保养。更美的道路上,云草君与你同在!

本期参考资料:
  1. 王莹,《三七中皂甙成分及其药理作用的进展研究》,中草药。
  2. 吕娜,《现代女性易忽略的101个保养细节》,中国物资出版社。

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