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DIY瘦脸面膜 打造上镜小V脸

莹久营养2018-09-28 09:06:07

 

 


 

 

很多女生都想瘦成锥子脸,女明星更是如此。而包子脸“小龙女”因被讽“脸大”还想自杀,不过这个想法真是有点偏激了。只要努力瘦成锥子脸就可以啦~

DIY瘦脸面膜

大饼脸是多少MM心中的痛啊!照相不敢站前面,头发不敢撩起来,脸上再涂点花花绿绿的就能直接摆必胜客当披萨了!大脸怎么治?小编就给大家提供几个脸部减肥面膜配方,只需三步就让MM们做个面部SPA,拥有V型巴掌脸!

海藻茶面膜

用料:乌龙茶叶、海藻粉、热水、面膜纸

做法:

1.将乌龙茶叶、海藻粉加水一起煮,直到只剩一半水

2.然后用面膜纸浸在茶水中

3.面膜纸完全吸收水分后,敷在脸上15分钟,然后用清水洗净

很多茶都有减肥消脂的功效,是因为茶里面含有的单宁酸可以帮助脂肪代谢,除了用乌龙茶外,还可以用普洱、绿茶或铁观音代替,都有瘦脸的功效。另外,海藻粉有美白、去水肿和清洁的功效。此款面膜偏碱性,所以MM们一个星期做2次就可以了,再搭配一些补水面膜一起做瘦脸美肤效果更好哦。

荷叶薏米粉面膜

用料:荷叶、薏米粉

做法:

1、将荷叶放入水中,小火煮,剩下少量水后关火

2、将薏米粉倒入荷叶水,搅拌均匀

3、将面膜敷在脸上15分钟,然后用冷水洗干净

MM们的脸部肥胖可能是由于脂肪堆积或者是淋巴不畅导致毒素或水份堆积。而荷叶有消除脸部浮肿;促进淋巴循环的功效,有助于排出脸部毒素。薏米又具有美白和洁净肌肤的功效,想瘦脸的混合型肌肤MM可以试试这一款面膜,可以帮助你去除“面上面下”的油脂,做一个干净无油的小脸美人。

胡萝卜面膜

用料:胡萝卜,藕粉,鸡蛋黄

制作方法:

1、胡萝卜放入榨汁机炸成汁

2、藕粉和鸡蛋黄放在碗里,打匀

3、三种材料混在一起,敷在脸上,感觉面膜快结块时用温水洗掉

胡萝卜含有丰富的维生素B族和食物纤维,用它来敷脸可以刺激面部新陈代谢,增进血液循环。喝胡萝卜汁还可以降低MM们对油腻食物的欲望,MM们做面膜的时候也不忘喝上一杯吧。

敷完了面膜,要是再搭上瘦脸瑜珈,效果会更棒噢~

提升眼角瑜伽

夸张的伸鼻+鹤的姿势

锻炼眼睛下面肌肉,紧致眼周肌肤,预防黑眼圈,紧实两颊松弛肌肉。

1、手掌保持向前,直立站立。

2、打开双腿,使双腿的脚后跟在同一直线上,双手在身后交叉。

3、注意不要弯曲背脊,同时把上半身慢慢往前倾倒,直到背部与地板保持平行,然后静止。

脸部瑜伽

1、伸长鼻子的下部,眼睛向上看,口张开呈圆形。

2、纵向拉伸面部后,慢慢的“吧嗒吧嗒”眨眼间。

高级瑜伽瘦脸动作

如果能把上身往下压,不仅能与地板保持平行,还能更向下弯曲的人,可以尝试向更下方弯曲,但不能弯曲背脊,不然效果会减半,只要在自己身体允许的范围内运动即可。


 


 


 




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