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昆明干燥的冬天,如何给皮肤补水

云师小喇叭2018-04-21 11:24:25

昆明的冬天,干燥空气,

你的皮肤还好吗?


脸上开始脱皮,洗完脸感觉很紧绷,这说明你的脸部皮肤已经严重缺水了,应该怎么补水呢?那就跟着喇叭一起来学习吧!


首先判断肌肤是否缺水?


1、轻微缺水:肤色暗哑、泛黄、常油光满面、欠缺光泽;

2、中度缺水:皮肤粗糙不上妆,涂上粉底后细纹立即浮现;

3、极度缺水:肤质粗糙,鼻翼毛孔粗大,细纹越来越明显;

4、严重缺水:细纹演变为又长又深的干纹,即使不上粉也清晰可见,额头和眼角皱纹若隐若现,面部皮肤经常泛红。




接下来请根据肤质进行补水


1、干性肤质

这种肤质的皮肤,在晒后容易水分流失严重,故锁住水分是护肤中的重点。建议选用含有植物天然的滋润及保湿成分的保湿润液较为合适。


2、油性肌肤

脸上多油,皮肤粗糙、毛孔粗大为油性肌肤的特点。针对这种情况,建议使用不含油脂的保湿啫喱。


3、混合性皮肤

面部的T字区有油光,两颊及脸部外缘较干燥?建议早晚清洁面部后用清爽的保湿乳液。另外,T字区出油,先用吸油纸将油分吸走,再给干燥的两颊及脸部外缘涂上保湿啫喱,最后再用清爽的保湿霜稳定水油平衡的状态。


4、敏感性皮肤

缺水症状为皮肤薄、缺乏弹性,很容易破裂形成小红丝。这种皮肤最好使用补水修复的补水产品。皮肤若出现脱皮瘙痒的情况,则被视为严重脱水或过敏,需要补充体内营养,以冰晶镇定为主。



脸部补水的最快方法



一、从内部开始补水

(1)多喝水补水

喝水是补充人体所缺水分的最直接方式,每天至少要保证四杯水,身体内部的水分充足了,脸部缺水的情况也会有很大的改善了。

(2)多吃蔬菜水果补水

蔬菜水果中也含有丰富的水分,如果一天之中喝水的量达不到四杯,便可以多吃蔬菜和水果,它们也有补水的作用哦~比如 西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、梅子等。

小贴士:值得注意的是,肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些。

(3)早睡早起补水

想要内部进行补水,最重要的就是不要熬夜,因为皮肤会在夜间进行新陈代谢,熬夜会让新陈代谢无法进行,从而引起水分流失等等情况,所以一定要按时休息按时起床。




二、从基础护肤开始补水

(1)使用温和补水型的洗面奶补水

脸部严重缺水会导致面部的肌肤变得脆弱,所以一定要选择温和的洗面奶,而补水型的更是首选,只要使用完以后,面部不紧绷,就可以了。

(2)选择补水型的护肤水和乳液补水

护肤水和乳液是基础护肤中的最基础部分,在寒冷的冬季,最好选择稍微油一点的护肤水和乳液。

(3)必要时使用补水面霜补水

面霜能够在护肤水和乳液的基础上,更深一步的对缺水的脸部进行水分补充,所以,在冬季的时候,可以适量的使用一点。但是如果本身是痘痘肌,那么就不要用了哦,容易闷痘~

除了通过日常护肤品的吸收来进行补水外,偶尔做一个补水面膜也是很不错的




三、从面膜方面开始补水

(1)做保湿面膜补水

冬季一来,保湿面膜绝对是首选,建议选用泥状的面膜,每周的次数尽量保持在2-3次。

(2)涂抹芦荟胶面膜补水

芦荟胶经常被用于祛痘,但它也是可以补水的,而且效果不差,把芦荟胶在面部涂抹厚厚的一层,20分钟以后洗去,能够快速的补充面部所缺水分。

(3)贴黄瓜面膜补水

将准备好的黄瓜洗净切片,然后敷在清洗后的脸部,待20分钟后拿下,可以起到有效补水美白的作用哦。

(4)敷海藻面膜补水

只需将海藻颗粒与水混合,待做成面膜形状后敷于脸部,10分钟后取下用清水洗净脸部即可,比黄瓜面膜还要简单呢,不过补水效果可不差于黄瓜面膜!


注意:

不论是哪种面膜,一周一共做2-3次即可,避免过度补水引起皮肤过敏。


快速补水的小窍门



1、使用柔肤水拍脸补水

柔肤水添加了补水因子,能使肌肤润泽柔软,在洁面后轻轻拍打在脸上,即可使肌肤清爽舒适,同时也能再次清洁肌肤,促进肌肤的吸收,补水效果更佳。

2、随身携带保湿喷雾

保湿喷雾是比较常见的,通常它们一般由天然矿泉或温泉水构成,并含有大量的矿物质和微量元素,除了能够给肌肤补水滋润,还能够调节肌肤水油平衡,舒缓肌肤压力,绝对是补水的好选择!

3、每周三次补水面膜

市面上有许多补水的面膜,选购适合自己的面膜,每周最好有三次敷补水面膜,可以更好的让肌肤深度补水。同时,补水面膜称之为集中供给水份的“急救面膜”,能够快速输送能量水份,让肌肤嫩滑饱满。

4、使用温水洁面补水

热水可能会破坏皮肤的皮脂膜,从而降低表皮保水能力。若选择温和的洁面品搭配温水洁面,即可避免皮肤水分“蒸发”。



希望这个冬天,皮肤不会变差

我们一起护肤吧~~

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