泰国海藻面膜价格联盟

想用食疗祛痘 这几种食物绝对是首选

a美食美客2018-12-05 20:33:38

食疗偏方一:薏仁粥

材料:海藻、杏仁、海带各10克。

做法:加适量水煎煮,去渣取汁,再与薏仁米40克共煮成粥,即可食用。

用法:每天一次。

食疗偏方二:山楂荷叶粥

材料:山楂15克、荷叶10克、大米100克,白糖3适量。

做法:山楂洗净切片,荷叶洗净,大米淘洗干净,去泥砂。大米、荷叶、山楂同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,除去荷叶,加入白糖搅匀即成。

用法:每天一次,每次吃100克山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效,对于瘀结型青春痘有帮助。

银耳

银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。可以通过食用银耳汤祛痘。

银耳汤

做法:将银耳洗净后泡2~3个小时,然后把银耳撕成小块,这样熬得比较粘稠,一定要用小火熬制。不要在锅里放糖,每次喝的时候可以倒入脱脂牛奶。

功效:长期服用可以润肤、祛斑,防止肌肤老化。

荸荠

马蹄具有清热生津,凉血解毒的功效。对祛痘有很好的疗效。大家可以通过食用马蹄水鸭汤达到祛痘的功效。

荸荠水鸭汤

做法:把马蹄去皮,对切成两半。葱切段,姜切片。然后把处理好的鸭放入锅里,再放入马蹄、葱、姜、料酒、盐,然后加入适量的水直至煮沸,再调至小火熬制即可。

功效:利尿消肿,清热解毒。

蜂蜜

蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长;蜂蜜还可以润肠通便,排出体内毒素。

现代研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。


Copyright © 泰国海藻面膜价格联盟@2017