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这九个坏习惯让你却来越丑,你却每天都在做!

女性护理技巧2018-02-12 22:48:48

没有丑女人只有懒女人

但是有些习惯比懒还可怕

让人一天天变老变丑

赶快来看看

现在改还不晚!


 1.吃完饭就坐下 

原本平坦的小腹一天天鼓起来,肚子上的赘肉要变成游泳圈,罪魁祸首可能就是它——每天刚一吃完饭就坐下或躺下,尤其是晚上,吃了晚饭就窝在沙发里看电视剧,玩手机,脂肪就慢慢堆积到肚子上了。



 5.经常熬夜 

熬夜的坏处多到说不完,脱发、黑眼圈、浮肿、气色差、容易发胖......经常熬夜,身体得不到充分的休息,身体机能受损,老得更快,人也看上去没有精气神。


晚上10点后就应该睡觉,让身体休息,体内的器官、细胞才能进行自我维护,第二天恢复活力。



 6.经常用手摸脸 

手接触各种东西,因此手上有很多细菌,经常用手摸脸,细菌就被带到脆弱的脸部皮肤上,容易发痒,长痘痘,如果脸上本来就有皮肤问题,就更不要用手摸脸了,防止因细菌感染而恶化。赶快改掉托腮、撑额头的坏习惯吧!


有时候脸上有点痒想抓一抓,一定要先洗手,而且千万不要用指甲抓,用指腹或指关节轻轻蹭一蹭就可以了,不能洗手的时候用干净的纸巾包住手指再接触脸部。



 7.长时间低头玩手机 

低头用手机时,脖子、肩膀都处于不自然状态,时间长了,骨骼位置可能发生位移,肩部和颈部的线条变得不好看。长时间低头,下巴和颈部的皮肤容易变得松弛,眼睛盯屏幕时间长了也会变得呆滞无神。



其实除了刷手机还有很多更有趣的事情,只是眼睛和双手被手机屏幕困住了,不愿意去寻找,放下手机,解放眼睛,解放双手,也就解放了心灵,你会发现身边有很多生动、鲜活、真实的美好。



8.不涂防晒霜 

很多人以为防晒霜只是用来防止晒黑的,其实它更重要的功能是防止晒老,防晒黑倒不如说是次要的,因为晒黑一般来说是可逆的,夏天稍微晒黑了,冬天可以白回去,但晒老却是不能逆转的。



晴天的时候要涂防晒霜,阴天、雨天没有大太阳但还有紫外线,紫外线的辐射也会让皮肤衰老、长斑,因此阴雨天也不能不涂。防晒霜也属于化妆品,晚上洗脸前要先用卸妆产品卸掉哦!



 9.天天敷面膜 

面膜能够帮助补水保湿、美白年轻,但也不要为了追求美丽而过度心急,每天都敷面膜,过犹不及,皮肤根本吸收不了,不仅浪费钱,也增加皮肤负担,对于肤质比较薄的人,还会进一步磨损皮肤,让皮肤抵抗力变差,脸容易泛红、过敏。



每星期敷2-3次面膜就足够了,清洁型的如火山泥、绿豆泥、海藻泥面膜,则只需要一周一次,每次时间不要超过20分钟,否则面膜会反吸皮肤水分。


知错就改还是好汉

不,还是好女人

这些坏习惯

你中招了吗

现在改还来得及!

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