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敷了这么多年的面膜,你知道敷面膜的最佳时间吗?面膜到底该敷多久吗?

榆林皮肤病医院2018-07-28 11:11:01


敷面膜是女人皮肤保养不可缺少的一个重要环节,但面膜不像日常护肤品那样,每天都要用,一般情况下一周敷面膜1-2次即可。关于敷面膜的最佳时间,是众说纷纭。究竟面膜是早上做好,还是下午做好,又或者是晚上做最好呢?


晚上睡觉前是做面膜的最佳时间


人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷,而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛,因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强,选上晚上这个时间,加上正确做面膜的步骤,将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层,从而达到最佳的护肤效果。




所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了,这个时候皮肤放松毛孔张开,可以较充分的吸收面膜的营养,当然,洗脸后把脸蒸一下再敷,效果也是一样的。


月经期过后的第一周做面膜效果加倍好


有没有这样的感觉:生理期一过,气色变好,皮肤不错,护肤品的效果也明显了。这是因为月经期过后的第一周为卵泡期,血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升,肌肤血液饱满,新陈代谢旺盛,这个时期的肌肤吸收力最佳,使用面膜、精华液等高浓度的护肤品,收获更多营养,让肌肤好上加好。


而且这个时期除了基础护肤步骤,可大胆的增加去角质的次数,因为卵泡期肌肤的承受力最强,每隔两到三天,用面膜或去角质霜做一次深层清洁,迅速让肌肤亮起来,吸收力再提高一步。


一天中做不同面膜的最佳时间


时间:早上6:30~7:00

面膜种类:眼膜

抽空时间:吃早饭时




此时,建议选用可增强皮肤承受力、清爽抗敏型的眼膜以帮助皮肤抵抗灰尘、日晒的侵袭。如果眼部浮肿,也可以在这时用一些能够增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋的眼膜。


洁面后将眼膜敷上,用手指轻拍皮肤并在眼周穴位轻压,加快血液运行,提高皮肤吸收能力。这也是眼部保养方法之一,但是注意!早上敷眼膜不一定时间越久越好,皮肤只会吸收其所需要的营养,时间过长眼膜贴布会变干,反而会倒过来将面部的水分吸走,给娇嫩的眼部肌肤带来不适。


时间:上午12:00

面膜种类:亮白面膜

抽空时间:做家务后或个餐后




这段时间对于OL来说正是午餐时间,而对于全职太太来说则刚刚做完家务,最适合做个美白面膜。无论选择织布式面膜或是涂抹式面膜,有空也可以是自制美白保湿面膜,使用频率大约每周一至两次即可。如果想要达到快速美白的效果,也可以根据产品说明连续使用数天。


时间:晚上9点

面膜种类:保湿面膜

抽空时间:泡浴时




此时,人体荷尔蒙分泌量和血压都有所降低,伴随着身体的疲倦感,肌肤也容易出现细小干纹。这时可用些具有保湿效果的精华素或保湿面膜,给肌肤加点儿“营养餐”。


保湿滋养面膜怎么敷,记住最关键的——厚度要够,使皮肤维持在“密不透气”的状态下20分钟,以达到皮肤表面温度升高、毛孔扩张以及使老废角质软化松动的目的。


因此,就算你忙得四脚朝天,也可以在泡浴时做保湿面膜。这种面膜最大的好处就是,能带给肌肤丰富水分,保持皮肤湿度平衡,消除因脱水而起的皱纹,用过之后上粉底也润泽舒服、服服帖帖。


另外,保湿面膜可以随时使用,比如利用午餐后的20分钟,或者出差的时候带上几片,用15分钟就可以把在一整天损失的水分全补充回来了。


时间:晚上11点

面膜种类:营养面膜

抽空时间:入寝时




白天皮脂分泌增加时,皮肤表面代谢产物增多,过多的汗液造成皮肤的酸度下降,抗病能力减弱。因此建议入睡前要充分清洁肌肤,最好蒸面3分钟让毛孔充分张开后再使用不用洗去的营养面膜;如果没时间蒸面,小编推荐一个皮肤保养方法,那就是可以拍上化妆水后再使用免洗面膜。


化妆水可以促进皮肤营养吸收,让你在夜间充足地补充水分和油分。而用面膜后的次日清晨,最好不使用化妆水,以免皮肤出现“营养过剩”的现象。



面膜到底敷多久才对呢?



无纺布/蚕丝面膜

停留时间:约15~20min

用无纺布和蚕丝制成的片状面膜最为常见,这类面膜上吸附着丰富的精华液,能够快速为肌肤补充水分和营养。使用时,时间控制在15~20min为宜,此时肌肤差不多已经吸饱了水,面膜也即将变干,改善肌肤的效果也最好。如果等面膜完全变干再取下,很容易造成肌肤中的水分被面膜倒吸,反而会让肌肤变得更加干燥。



生物纤维面膜

停留时间:约20~30min

生物纤维面膜是近几年才流行起来的面膜类产品,这类面膜能吸收比普通片状面膜更多的精华液,所以改善肤质的效果也更好。在使用生物纤维面膜时,建议等面膜完全干透再取下,如果在摘取时感觉面膜和肌肤的粘合度过紧,可以先用化妆水或精华湿润一下。



乳霜面膜

停留时间:约15~30min

乳霜面膜的主要功效通常是保湿和抗老,这类面膜的质地盈润细腻,能更好的给肌肤补充水分、脂质和抗氧化成分。由于质地类似于面霜,成分也和面霜接近,所以在面部停留的时间可以适当延长,使用过后可用面纸或化妆棉将残留的产品擦点,无需再用水洗。



果酸/水杨酸去角质面膜

停留时间:约5min

去角质面膜中一般会含有果酸、水杨酸或是酵素成分,可以让附着在肌肤最外延的老化角质细胞迅速脱落,达到光滑肌肤,提升后续保养品渗透效果的作用。由于含有角质剥落成分,这类面膜都存在一定的刺激性,因此使用的时间也不宜太长,控制在5min左右就可以了。



撕拉面膜

停留时间:约10min

撕拉面膜一般适合用在T区以及下巴部位,能将毛孔中的氧化皮脂“拔出”,通畅毛孔,防止痘痘产生并改善已有肌肤瑕疵。使用时,要待吸附面膜完全干燥后再由上至下逆毛孔生长方向轻柔的剥离,这样既不会伤害毛孔,也能起到很好的清洁效果。使用完清洁面膜之后,建议再使用一下含有收敛成分的化妆水拍打肌肤,有紧实毛孔的作用。




泥浆面膜

停留时间:约5~8min

泥浆面膜大多都以膨润土、海藻泥、煅烧竹炭最为原料,这些物理成分有很强的吸附性,因此在使用过程中能清洁毛孔中油脂,以及肌肤上的死皮细胞。这类面膜虽然有很好的清洁效果,但也会带走肌肤表面的必要皮脂,所以使用时间也不宜过长,5~8分钟即可。


榆林皮肤病医院专家温馨提示

以上内容仅供参考,如您患有皮肤病,应做到及早发现,并到正规专科医院积极治疗。如需了解更多皮肤美容的问题,您可致电0912-6660123/8184444咨询我院权威专家的专业解答。祝您身体健康,越来越美丽!


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