泰国海藻面膜价格联盟

食疗祛痘法

护肤常识日享2018-08-30 11:14:34

俗话说:“民以食为天。”女生们最抗拒不了的就是美食的诱惑。知道吗?其实痘痘一样可以靠美食来解决哦,准备好纸和笔,美容食谱讲堂开始咯!

薏仁粥

材料:海藻、杏仁、海带各10克。

做法:加适量水煎煮,去渣取汁,再与薏仁米40克共煮成粥,即可食用。

用法:每天一次。

山楂荷叶粥

材料:山楂15克、荷叶10克、大米100克,白糖3适量。

做法:山楂洗净切片,荷叶洗净,大米淘洗干净,去泥砂。大米、荷叶、山楂同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,除去荷叶,加入白糖搅匀即成。

用法:每天一次,每次吃100克山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效,对于瘀结型青春痘有帮助。

黄瓜

味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。

黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。

木耳

味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。

木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。

雪梨芹菜汁:

芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,每天喝1次,能够清热,润肤,很适合辅助治疗痤疮。

红萝卜芹菜汁:

红萝卜1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每天1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。

醋姜木瓜:

陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每天1剂,早晚2次吃完。连用7天,对脾胃痰温所致的痤疮有效。

枇杷叶膏:

将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每天吃2次,一次10~20克就够了。这样可以清解肺热,化痰止咳,用于痤疮、酒糟鼻等。


Copyright © 泰国海藻面膜价格联盟@2017